Das Glücksprinzip Nr. 2b
Finden Sie drei Dinge...
Ein Artikel aus dem Themenheft „Das Glücksprinzip“
„Behandeln Sie andere so, wie Sie selbst gerne behandelt werden möchten" – so lautet die goldene Regel für ein glückliches Leben. Indem wir uns eine Woche lang jeweils auf eine Tugend konzentrieren, uns in ihrer Anwendung üben und andere Menschen dazu einladen, es uns gleichzutun, können wir die Lebensbedingungen für alle Menschen bald spürbar verbessern. Heute eine weitere Übung, ein weiterer Schritt in Sachen Bewunderung …
Der einzige Zweck dieses Artikels ist es, das Leben und Miteinander der Menschen zu erleichtern. Nichts in diesem Artikel soll andeuten, Sie würden etwas verkehrt machen. Es geht uns nicht um Regeln oder Pflichten, sondern um Lebensweisheiten, Vorschläge und Anregungen zur Verbesserung des allgemeinen Lebensglücks, denen man nach freiem Gutdünken und eigenem Ermessen folgen kann – oder auch nicht.
Wenn Sie diese Aktion begrüßen, kopieren Sie bitte diesen Artikel DREI Mal und reichen Sie ihn an DREI beliebige Mitmenschen weiter, an deren Wohl Ihnen etwas gelegen ist. Sollte dieser Artikel bereits in kopierter Form zu Ihnen gekommen sein, dürfen Sie dies als Kompliment werten: Es gibt jemanden, dem etwas an Ihnen und Ihrem Wohlergehen gelegen ist. So sollten Sie diese Geste auch bewerten – gegeben in freundlichem und freundschaftlichem Geiste und keinesfalls als Kritik!
Machen Sie mit! Diese Woche geht es um Folgendes: „Finden Sie täglich drei neue Dinge, die Sie an Ihrem Lebens- oder Ehepartner bewundern können!" und sagen Sie es ihm/ihr.
D.h. im Idealfall führen Sie diese Übung natürlich gemeinsam mit Ihrem Ehepartner durch. Sagen Sie sich jeden Tag – am besten gleich am Frühstückstisch – drei neue Dinge, die Sie ehrlich am anderen bewundern. Zuerst der eine, dann der andere. Gerne können Sie die Übung natürlich auch vor dem Zubettgehen wiederholen.
Strengstes Gebot/Verbot!!
Wenn Ihnen Ihr Ehepartner etwas sagt, das er an Ihnen bewundert – z.B., „dass Sie manchmal ganz gut kochen" – dann bedanken Sie sich dafür. Und sonst nichts! Keine Kritik, kein Protest, keine Verstimmung, keine Widerrede, keine eigene Meinung! Nichts, außer: „Danke!" Sie werden sehen, dass die bewundernswerten Dinge, die Ihr Partner an Ihnen findet, nach und nach immer netter, immer ehrlicher, immer bezaubernder werden.
Es ist ganz normal, dass man sich damit anfangs schwertut. Doch wenn Sie diese Übung tatsächlich durchführen, werden Sie alsbald bemerken dürfen, wie das, was Sie einst an Ihrem Lebenspartner bewundert haben (weswegen Sie ihn ja schließlich geheiratet haben oder mit ihm zusammen sind) wieder neu und frisch erblüht!
Sollten Sie anfangs überhaupt nichts finden, dann suchen Sie einfach danach :-) Es gibt ganz sicher etwas, sonst wären Sie ja nicht zusammen! Und außerdem: Alles zählt: Das Grübchen, wenn er/sie lächelt. Die Art, wie er/sie sein/ihr Haar trägt, aber auch Verhaltensweisen, etwas, das der Lebenspartner tut oder tat, was er sagte, wie er es sagte, was er erreicht hat ... ...
In schwierigen Fällen können Sie die Übung auch alleine und still beginnen: Finden Sie dann einfach täglich still (ohne es auszusprechen) drei Dinge, die Sie am anderen bewundern. Und sobald Sie bemerken, dass sich etwas verbessert hat, gehen Sie dazu über, die Dinge auszusprechen, wie eingangs erwähnt. Das Endergebnis ist erreicht, wenn die Liebe neu erblüht.
Und dann kommt der nächste Mitmensch an die Reihe: Ihr Chef, Mitarbeiter, Kollege, ihre Geschwister, Eltern und/oder Kinder, Nachbarn, Freunde ... Finden Sie täglich drei neue Dinge, die Sie an jenen Menschen bewundern können, mit denen Sie am häufigsten zu tun haben!
Und falls Sie bei einem Menschen absolut und definitiv nichts oder nur sehr Dürftiges finden können – auch mit bestem Willen und auch nach langem Suchen – dann sollten Sie sich ernsthaft überlegen, was Sie denn mit diesem Menschen überhaupt zu schaffen haben!! Warum sind Sie mit ihm zusammen, wenn es nichts gibt, was Sie bewundern können??
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